¿Haces ejercicio?
Realizar de forma regular una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y a la toma de decisiones en la vida cotidiana. El...
Razones para comer pescado
Cuando consumes pescado y mariscos con regularidad tienes más probabilidades de bajar de peso, mejorar tu digestión y tener mejor salud, debido a que es rico en Omega 3, es reducido en grasa y contiene gran cantidad de antioxidantes....
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